#TEAMSRAC

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 #TEAM SWIMRUN ATLANTIC COAST

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    • COIFFET Jean-sébastien Le 01/10/2018
    Nageant depuis longtemps mais presque seulement de manière autodidacte, j'ai eu la chance de faire mon premier stage de natation avant hier et hier (=dernier week end de 09/2018) avec Sylvain et Sabrina.

    En seulement 2 jours, j'ai beaucoup appris sur ma nage et ses défauts, par les conseils de pro que vous m'avez donné et aussi, par exemple, en voyant la vidéo de ma nage et en pouvant la comparer avec celles des autres stagiaires.
    Je ne doute pas que ma progression de cet hiver va être nettement plus rapide grâce à ce stage car maintenant je connais une liste de points précis sur lesquels je vais pouvoir me focaliser.

    Un grand merci à tous les deux donc.
    Je n'hésiterai pas à vous recommander auprès des membres de mon club et des sportifs que je connais.
    • Romuald Le 16/08/2018
    Norseman 2018

    L’objectif de la saison était d’aller chercher le tee shirt au norseman, objectif atteint en 14h58 !!!

    Après 4 stages de natation, 2 stages de triathlon et 8 mois de coaching, un grand merci à Sylvain et Sabrina.

    Sylvain est un grand professionnel, les stages ainsi que le coaching sont top !

    Si vous souhaitez atteindre vos objectifs, Sylvain est la personne qu’il vous faut. Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés pour un coaching personnalisé
    • TREHET Magali Le 30/06/2018
    IRONMAN de NICE, c'est fait ! C'était l'objectif de la saison et il est rempli, largement rempli grâce à la teamsrac. Si je compare Nice à mon dernier IRON couru en 2017 (FRENCHMAN) c'est 5mn de moins en natation et 25mn de moins au marathon après un vélo plus long et plus vallonné. Autant dire que je suis super satisfaite !! Merci à Sylvain et Sabrina pour leurs stages et coaching concoctés aux petits oignons pour chacun d'entre nous. La saison n'est pas terminée. Encore de belles courses à venir. 2019 ? Ce sera avec la teamsrac bien sûr !
    • Masseglia Le 28/06/2018
    Un grand merci à Sylvain et Sabrina
    Pour ce coaching des 6 derniers mois.
    Pour avoir un entraînement suivi afin de pouvoir accomplir l’ironman 70.3 de mont tremblant au Canada

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